Vitamine e gravidanza
E' utile integrare l'alimentazione della mamma in gravidanza con vitamine e sali?
- Vitamine, sport e un'alimentazione equilibrata
- E' fondamentale abbinare all'attività fisica un'alimentazione equilibrata.
- Vitamine nell'anziano
- La popolazione anziana sia una fascia di popolazione particolarmente esposta al rischio di ipovitaminosi.
- Vitamine nei cambi di stagione
- Nei cambi di stagione è normale e assolutamente fisiologico sentirsi stanchi, fisicamente e mentalmente, affaticati, e deconcentrati.
- La vitamina B6
- La vitamina B6, detta anche piridossina, è idrosolubile, cioè si scioglie in acqua.
- Il fluoro ai bambini
- Dare fluoro ai bambini rinforza lo smalto dei denti ed è associata ad una riduzione della carie. Ovviamente accompagnata da una corretta igiene dentale.
- Il manganese
- Il manganese è un oligoelemento indispensabile nell'attivazione di numerosi enzimi ed coinvolto nel metabolismo.
- La vitamina B1
- La vitamina B1 interviene nel metabolismo degli zuccheri e nella respirazione delle cellule.
- Dare le vitamine ai bambini
- E' consigliabile dare ai bambini le vitamine?
- Vitamine per chi studia
- Possono essere utili delle vitamine quando uno studente avverte una notevole stanchezza, sia fisica che mentale.
- Vitamine in convalescenza
- E' noto che, quando si è convalescenti da una malattia più o meno grave e/o più o meno lunga, l'appetito si riduce notevolmente e ci si sente deboli.
- Il sodio
- Si trova in quasi tutti i cibi, soprattutto nel cloruro di sodio (il sale comune).
- La vitamina B12 o cianocobalamina
- La cianocobalamina, conosciuta come vitamina B12, è presente in tutti gli alimenti di origine animale in minime quantità.
- Lo zinco
- Lo zinco è un costituente o attivatore di numerosi enzimi del metabolismo.
- La vitamina E
- La vitamina E ha funzione antiossidante contro i radicali liberi.
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- Una condizione di carenza di vitamine può determinare seri disturbi all’organismo.
- Vitamina D
- La vitamina D contribuisce alla calcificazione dell'osso.
- La vitamina B1
- La vitamina B1 interviene nel metabolismo degli zuccheri e nella respirazione delle cellule.
- Il ferro
- Il ferro è un oligoelemento presente in due forme negli alimenti: il ferro emico e non emico.